Bechamel sin gluten ni lactosa 🍶
whatsapp

31

whatsapp

31

Sauce béchamel sans gluten ni lactose 🍶.

5

(33)

10 min

0 kcal

ehr

ehr

Preparación de la receta

1

Dans une casserole, faire chauffer le lait. Lorsqu'il est tiède, ajouter la farine de riz et le beurre et bien mélanger jusqu'à obtention d'une pâte lisse.

2

Lorsqu'elle commence à bouillonner et tout en remuant, ajouter le sel, le poivre et le fromage. Continuer à remuer jusqu'à l'obtention de la texture souhaitée.

ingrédients

Steps

calories

1

Dans une casserole, faire chauffer le lait. Lorsqu'il est tiède, ajouter la farine de riz et le beurre et bien mélanger jusqu'à obtention d'une pâte lisse.

2

Lorsqu'elle commence à bouillonner et tout en remuant, ajouter le sel, le poivre et le fromage. Continuer à remuer jusqu'à l'obtention de la texture souhaitée.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift