59
Poulet au four
5
(65)
0 kcal
sandrancor
Preparación de la receta
1
Éplucher les pommes de terre et les couper en tranches, ajouter Avoe, le sel et l'ail haché dans la plaque de cuisson.
2
Quelques coupes dans le poulet, du sel, un peu de beurre sur chaque cuisse et les tranches de citron sur les pommes de terre. 1 heure et demie ou 2 heures selon le four à 200g. Bon appétit !!!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pommes de terre
1200 gramos (aprox. 6 unidades)
Cuisse de poulet
300 gramos (aprox. 6 unidades)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Beurre
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Gros sel de mer
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pommes de terre
1200 gramos (aprox. 6 unidades)
Cuisse de poulet
300 gramos (aprox. 6 unidades)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Beurre
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Gros sel de mer
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Éplucher les pommes de terre et les couper en tranches, ajouter Avoe, le sel et l'ail haché dans la plaque de cuisson.
2
Quelques coupes dans le poulet, du sel, un peu de beurre sur chaque cuisse et les tranches de citron sur les pommes de terre. 1 heure et demie ou 2 heures selon le four à 200g. Bon appétit !!!!!
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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