
7
Biscuits aux pois chiches et au chocolat
3
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Commencer par hydrater les dattes. Pendant ce temps, bien égoutter les pois chiches et moudre les flocons d'avoine en farine et réserver. .
2
Écraser les pois chiches avec l'œuf et l'huile. Ajouter les dattes et mélanger. La pâte est assez dense, il faut donc ajouter un peu de lait pour la mixer.
3
Ajouter les flocons de farine et la levure au mélange et bien mélanger. Vous pouvez ajouter de la cannelle ou de l'essence de vanille.
4
Une fois que tout est intégré, à l'aide d'une cuillère (la pâte est très collante), façonner les biscuits sur du papier sulfurisé et ajouter des pépites de chocolat sur le dessus.
5
Cuire les biscuits dans un four préchauffé pendant 15 à 20 minutes à 180° ou jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer. Une fois le temps écoulé, retirez-les et laissez-les refroidir sur une grille.
6
✔️Podéis utiliser directement de la farine d'avoine complète ✔️La la texture est plutôt friable
ingrédients
Steps
calories
1
Commencer par hydrater les dattes. Pendant ce temps, bien égoutter les pois chiches et moudre les flocons d'avoine en farine et réserver. .
2
Écraser les pois chiches avec l'œuf et l'huile. Ajouter les dattes et mélanger. La pâte est assez dense, il faut donc ajouter un peu de lait pour la mixer.
3
Ajouter les flocons de farine et la levure au mélange et bien mélanger. Vous pouvez ajouter de la cannelle ou de l'essence de vanille.
4
Une fois que tout est intégré, à l'aide d'une cuillère (la pâte est très collante), façonner les biscuits sur du papier sulfurisé et ajouter des pépites de chocolat sur le dessus.
5
Cuire les biscuits dans un four préchauffé pendant 15 à 20 minutes à 180° ou jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer. Une fois le temps écoulé, retirez-les et laissez-les refroidir sur une grille.
6
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protéines
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graisses
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