

9
Toast avec jambon cru, épinards et œufs
3
(11)
7 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Il suffit de prendre une tranche de pain (la mienne est faite maison, mais il peut s'agir d'un pain complet du supermarché), d'y étaler du fromage frais et d'y déposer quelques feuilles d'épinards, puis une petite tranche de jambon serrano.
2
Pour les œufs, faites-les bouillir pendant 5 à 7 minutes et lorsqu'ils sont prêts, retirez la coquille et c'est tout.
3
Mettez les toasts et les œufs sur une soucoupe... et dégustez 🤤🥰🥰🥰🥰.
ingrédients
Steps
calories
1
Il suffit de prendre une tranche de pain (la mienne est faite maison, mais il peut s'agir d'un pain complet du supermarché), d'y étaler du fromage frais et d'y déposer quelques feuilles d'épinards, puis une petite tranche de jambon serrano.
2
Pour les œufs, faites-les bouillir pendant 5 à 7 minutes et lorsqu'ils sont prêts, retirez la coquille et c'est tout.
3
Mettez les toasts et les œufs sur une soucoupe... et dégustez 🤤🥰🥰🥰🥰.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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