Tostada con jamón serrano, espinacas y huevos
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Toast avec jambon cru, épinards et œufs

3

(11)

7 min

0 kcal

ErikH

ErikH

Preparación de la receta

1

Il suffit de prendre une tranche de pain (la mienne est faite maison, mais il peut s'agir d'un pain complet du supermarché), d'y étaler du fromage frais et d'y déposer quelques feuilles d'épinards, puis une petite tranche de jambon serrano.

2

Pour les œufs, faites-les bouillir pendant 5 à 7 minutes et lorsqu'ils sont prêts, retirez la coquille et c'est tout.

3

Mettez les toasts et les œufs sur une soucoupe... et dégustez 🤤🥰🥰🥰🥰.

ingrédients

Steps

calories

1

Il suffit de prendre une tranche de pain (la mienne est faite maison, mais il peut s'agir d'un pain complet du supermarché), d'y étaler du fromage frais et d'y déposer quelques feuilles d'épinards, puis une petite tranche de jambon serrano.

2

Pour les œufs, faites-les bouillir pendant 5 à 7 minutes et lorsqu'ils sont prêts, retirez la coquille et c'est tout.

3

Mettez les toasts et les œufs sur une soucoupe... et dégustez 🤤🥰🥰🥰🥰.

calories

Par 100g

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protéines

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Información nutricional

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