44
Mousse de Chocolate FIT 😱🍫
4.3
(48)
0 kcal
anitama96
Preparación de la receta
1
En un bol, ponemos las 3 hojas de gelatina con agua a hidratar. Y las dejamos reposar.
2
Por otro lado, echamos en el vaso de la batidora, los 250gr de yogur de proteinas, la cucharadita de cacao (si quereis más se puede echar más) y un poco menos de una cucharadita de sacarina liquida o edulcorante líquido que uséis. (Esto es a gusto, yo no soy muy dulzona así que echo poquito).
3
Cuando haya pasado un rato, calentamos en el microondas 100ml de leche (yo uso sin lactosa) pero cualquiera va bien o de bebida vegetal y una vez que esté caliente disolvemos las gelatinas en esta leche.
4
Mezclamos la leche con las gelatinas disueltas en la mezcla anterior de yogur, cacao y sacarina y lo batimos todo bien para que se mezcle.
5
Los echamos en los moldes y a enfriar durante 1,30/3h en la nevera y A DISFRUTAR😋
ingrédients
Steps
calories
1
En un bol, ponemos las 3 hojas de gelatina con agua a hidratar. Y las dejamos reposar.
2
Por otro lado, echamos en el vaso de la batidora, los 250gr de yogur de proteinas, la cucharadita de cacao (si quereis más se puede echar más) y un poco menos de una cucharadita de sacarina liquida o edulcorante líquido que uséis. (Esto es a gusto, yo no soy muy dulzona así que echo poquito).
3
Cuando haya pasado un rato, calentamos en el microondas 100ml de leche (yo uso sin lactosa) pero cualquiera va bien o de bebida vegetal y una vez que esté caliente disolvemos las gelatinas en esta leche.
4
Mezclamos la leche con las gelatinas disueltas en la mezcla anterior de yogur, cacao y sacarina y lo batimos todo bien para que se mezcle.
5
Los echamos en los moldes y a enfriar durante 1,30/3h en la nevera y A DISFRUTAR😋
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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