1
Pastel vegano de carne y patata
3
(2)
0 kcal
fatna
Preparación de la receta
1
Hierve las patatas y la zanahoria cortada a rodajas
2
Pocha cebolla en aceite
3
Hecha la "carne" en la cebolla y sofríe partiendola en trocitos. Luego agrega el tomate y especias y deja que se cocine un rato
4
Machaca la patatapon en un recipiente apto para horno la "carne" con tomate
5
Pon la capa de zanahorias
6
Agrega la última capa de patata con sal y pimienta
7
Hornea (puedes agregar queso para gratinar)
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
500 gramos
480 gramos (aprox. 6 unidades)
400 gramos (aprox. 2 unidades)
238 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
5 gramos (aprox. 1 puñado)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
500 gramos
480 gramos (aprox. 6 unidades)
400 gramos (aprox. 2 unidades)
238 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
5 gramos (aprox. 1 puñado)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hierve las patatas y la zanahoria cortada a rodajas
2
Pocha cebolla en aceite
3
Hecha la "carne" en la cebolla y sofríe partiendola en trocitos. Luego agrega el tomate y especias y deja que se cocine un rato
4
Machaca la patatapon en un recipiente apto para horno la "carne" con tomate
5
Pon la capa de zanahorias
6
Agrega la última capa de patata con sal y pimienta
7
Hornea (puedes agregar queso para gratinar)
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sucres
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graisses saturées
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