18
Soupe à la crème de potiron
3
(19)
40 min
0 kcal
choriloseando
Preparación de la receta
1
Hacher tous les ingrédients, les faire revenir avec de l'huile et les couvrir d'eau.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Eau minérale naturelle
750 gramos
Citrouille
500 gramos
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pommes de terre
200 gramos
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
130 gramos (aprox. 1 pieza)
Huile d'olive extra vierge
20 gramos
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Gros sel de mer
5 gramos
Curcuma
2 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Eau minérale naturelle
750 gramos
Citrouille
500 gramos
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pommes de terre
200 gramos
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
130 gramos (aprox. 1 pieza)
Huile d'olive extra vierge
20 gramos
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Gros sel de mer
5 gramos
Curcuma
2 gramos
1
Hacher tous les ingrédients, les faire revenir avec de l'huile et les couvrir d'eau.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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