3
Couscous à la tomate et aux légumes 🍅
3
(4)
10 min
0 kcal
cocinavegana
Preparación de la receta
1
La première étape de cette recette consiste à chauffer les trois cuillères à café de couscous dans un verre d'eau 💧 Vous verrez comme ça gonfle !
2
Émincer les 🫑 poivrons, préalablement lavés, et les faire frire dans une poêle.
3
Une fois prêt, ajoutez la tomate hachée 🍅. Laisser reposer quelques instants.
4
La dernière étape consiste à ajouter la sauce tomate 🍅 selon le goût. J'ai utilisé un demi verre, mais il est vrai que j'ai aussi ajouté un peu d'eau 💧.
5
Ajouter le couscous et mélanger.
ingrédients
Steps
calories
1
La première étape de cette recette consiste à chauffer les trois cuillères à café de couscous dans un verre d'eau 💧 Vous verrez comme ça gonfle !
2
Émincer les 🫑 poivrons, préalablement lavés, et les faire frire dans une poêle.
3
Une fois prêt, ajoutez la tomate hachée 🍅. Laisser reposer quelques instants.
4
La dernière étape consiste à ajouter la sauce tomate 🍅 selon le goût. J'ai utilisé un demi verre, mais il est vrai que j'ai aussi ajouté un peu d'eau 💧.
5
Ajouter le couscous et mélanger.
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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