9
Spaghetti aux crevettes et aux palourdes
3
(10)
35 min
0 kcal
Patricia_03
Preparación de la receta
1
Cuire les spaghettis et réserver un verre de bouillon de cuisson.
2
Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, placer l'ail coupé en petits morceaux à feu doux pendant environ 3 minutes.
3
Augmenter légèrement le feu et ajouter les crevettes pendant quelques minutes, en les remuant continuellement.
4
Lorsque les crevettes ont pris un peu de couleur, ajouter les palourdes préalablement lavées. À feu moyen-vif (en couvrant la casserole si nécessaire), attendre que les palourdes s'ouvrent.
5
Une fois les crevettes ouvertes, ajouter les spaghettis et l'eau de cuisson réservée.
6
Mélanger le tout dans la poêle et retirer du feu.
7
Une fois sur l'assiette, ajouter le persil haché et un peu de poivre sur le dessus.
8
Bonne lecture !
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire les spaghettis et réserver un verre de bouillon de cuisson.
2
Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, placer l'ail coupé en petits morceaux à feu doux pendant environ 3 minutes.
3
Augmenter légèrement le feu et ajouter les crevettes pendant quelques minutes, en les remuant continuellement.
4
Lorsque les crevettes ont pris un peu de couleur, ajouter les palourdes préalablement lavées. À feu moyen-vif (en couvrant la casserole si nécessaire), attendre que les palourdes s'ouvrent.
5
Une fois les crevettes ouvertes, ajouter les spaghettis et l'eau de cuisson réservée.
6
Mélanger le tout dans la poêle et retirer du feu.
7
Une fois sur l'assiette, ajouter le persil haché et un peu de poivre sur le dessus.
8
Bonne lecture !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...