50
Pizza maison au micro-ondes avec du papier sulfurisé.
3
(51)
6 min
0 kcal
yeruna
Preparación de la receta
1
Étendre la tomate écrasée sur la base et l'origan.
2
Hacher les légumes et les ajouter selon le goût.
3
Ajouter le thon.
4
Ajouter le fromage et 1 œuf au centre.
5
Mettre au micro-ondes jusqu'à ce que les ingrédients soient cuits.
6
Ensuite, nous le transférons dans la poêle à frire pour faire croustiller la base.
ingrédients
Steps
calories
1
Étendre la tomate écrasée sur la base et l'origan.
2
Hacher les légumes et les ajouter selon le goût.
3
Ajouter le thon.
4
Ajouter le fromage et 1 œuf au centre.
5
Mettre au micro-ondes jusqu'à ce que les ingrédients soient cuits.
6
Ensuite, nous le transférons dans la poêle à frire pour faire croustiller la base.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...