10
Salade de quinoa
3
(11)
0 kcal
natimeneses1
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon et la tomate
2
Servir avec les autres ingrédients
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
291 gramos (aprox. 6 unidades)
Quinoa rouge
131 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc de dinde cuit
63 gramos (aprox. ½ paquetes)
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Origan
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
291 gramos (aprox. 6 unidades)
Quinoa rouge
131 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc de dinde cuit
63 gramos (aprox. ½ paquetes)
Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Origan
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper l'oignon et la tomate
2
Servir avec les autres ingrédients
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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