

5
Tarte aux aubergines
3
(6)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Coupez l'aubergine en petits cubes et mettez-la dans de l'eau salée pour enlever l'amertume pendant que vous préparez le sofrito et la viande.
2
Mettre de l'huile dans la poêle à frire et, lorsqu'elle est chaude, y déposer la viande préalablement assaisonnée de sel, de thym et de romarin.
3
Lorsque la viande est bien frite, ajouter les 4 gousses d'ail écrasées, les deux oignons finement hachés et le poivron rouge.
4
Lorsque le sofrito est prêt, ajouter l'aubergine et bien mélanger.
5
Mettre le tout sur un plateau mélangé avec des tomates frites. 30 minutes au four, 180°, avec un ventilateur sur le dessus et le dessous.
6
Au bout de 30 minutes, ajoutez du fromage râpé et laissez le tout au four pendant 5 minutes supplémentaires. Le résultat est délicieux, en tout cas pour mes enfants qui ont laissé le plat propre, ce qui est toujours bon signe. ☺️
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Veau haché
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 paquete)

Aubergine
200 gramos (aprox. 2 piezas)

Oignon
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Veau haché
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 paquete)

Aubergine
200 gramos (aprox. 2 piezas)

Oignon
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Coupez l'aubergine en petits cubes et mettez-la dans de l'eau salée pour enlever l'amertume pendant que vous préparez le sofrito et la viande.
2
Mettre de l'huile dans la poêle à frire et, lorsqu'elle est chaude, y déposer la viande préalablement assaisonnée de sel, de thym et de romarin.
3
Lorsque la viande est bien frite, ajouter les 4 gousses d'ail écrasées, les deux oignons finement hachés et le poivron rouge.
4
Lorsque le sofrito est prêt, ajouter l'aubergine et bien mélanger.
5
Mettre le tout sur un plateau mélangé avec des tomates frites. 30 minutes au four, 180°, avec un ventilateur sur le dessus et le dessous.
6
Au bout de 30 minutes, ajoutez du fromage râpé et laissez le tout au four pendant 5 minutes supplémentaires. Le résultat est délicieux, en tout cas pour mes enfants qui ont laissé le plat propre, ce qui est toujours bon signe. ☺️
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Par 100g
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protéines
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sel
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