8
Crêpes aux carottes, au fromage frais et à la viande
3
(9)
30 min
0 kcal
tamara.r
Preparación de la receta
1
Faire revenir la viande et l'oignon dans la poêle. Une fois prêts, les mettre de côté
2
Pendant que la viande refroidit légèrement, râper la carotte et la battre dans un bol avec l'œuf et le fromage frais granulé.
3
Ajouter la viande et l'oignon au mélange.
4
Sur une plaque avec du papier sulfurisé, faire deux crêpes rondes ou une crêpe puis la couper en deux 20' à 180° et le tour est joué 🙃.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Fromage frais écrémé
100 gramos
Carotte
100 gramos
Œuf de poule
70 gramos
Porc haché
55 gramos
Oignon
50 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Fromage frais écrémé
100 gramos
Carotte
100 gramos
Œuf de poule
70 gramos
Porc haché
55 gramos
Oignon
50 gramos
1
Faire revenir la viande et l'oignon dans la poêle. Une fois prêts, les mettre de côté
2
Pendant que la viande refroidit légèrement, râper la carotte et la battre dans un bol avec l'œuf et le fromage frais granulé.
3
Ajouter la viande et l'oignon au mélange.
4
Sur une plaque avec du papier sulfurisé, faire deux crêpes rondes ou une crêpe puis la couper en deux 20' à 180° et le tour est joué 🙃.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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