34
Pain perdu
3
(35)
0 kcal
gope
Preparación de la receta
1
Dans un bol, battre un œuf, ajouter la boisson d'avoine (ou votre boisson préférée) et la cannelle.
2
Tremper le pain bimbo dans le mélange (des deux côtés) et le faire frire dans une poêle à feu vif (cuire environ une minute de chaque côté, pas plus, pour qu'il devienne moelleux).
3
Pour la sauce décorative, mélangez une cuillère à café de beurre de cacahuète avec une pincée de boisson à l'avoine et une once de chocolat dans un verre et faites chauffer pendant environ 30 secondes au micro-ondes. Décorez les toasts avec ce mélange et les fruits de votre choix.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Myrtille
100 gramos (aprox. 5 puñados)
Boisson végétale
100 gramos (aprox. ½ tazas)
Pain complet avec gluten
65 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 85
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Beurre de cacahuète
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Myrtille
100 gramos (aprox. 5 puñados)
Boisson végétale
100 gramos (aprox. ½ tazas)
Pain complet avec gluten
65 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 85
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Beurre de cacahuète
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Dans un bol, battre un œuf, ajouter la boisson d'avoine (ou votre boisson préférée) et la cannelle.
2
Tremper le pain bimbo dans le mélange (des deux côtés) et le faire frire dans une poêle à feu vif (cuire environ une minute de chaque côté, pas plus, pour qu'il devienne moelleux).
3
Pour la sauce décorative, mélangez une cuillère à café de beurre de cacahuète avec une pincée de boisson à l'avoine et une once de chocolat dans un verre et faites chauffer pendant environ 30 secondes au micro-ondes. Décorez les toasts avec ce mélange et les fruits de votre choix.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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