Lomos de cerdo en salsa
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Filets de porc en sauce

3

(6)

25 min

0 kcal

esther_sanpaez

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Preparación de la receta

1

Couper le poivron et l'oignon et les faire revenir dans l'huile d'olive. Dans une autre poêle, faire griller les longes en les retournant sans les laisser trop cuire.

2

Une fois la sauce frite, ajouter les longes et un verre de vin blanc. Laisser bouillir pendant environ cinq minutes.

3

Si on le souhaite, on peut épaissir un peu la sauce avec une cuillère à café de farine complète, mais c'est facultatif. Assaisonner avec du sel et du poivre et c'est tout !

ingrédients

Steps

calories

1

Couper le poivron et l'oignon et les faire revenir dans l'huile d'olive. Dans une autre poêle, faire griller les longes en les retournant sans les laisser trop cuire.

2

Une fois la sauce frite, ajouter les longes et un verre de vin blanc. Laisser bouillir pendant environ cinq minutes.

3

Si on le souhaite, on peut épaissir un peu la sauce avec une cuillère à café de farine complète, mais c'est facultatif. Assaisonner avec du sel et du poivre et c'est tout !

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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