135
Poulet teriyaki 🍗
5
(138)
15 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Faire tremper les dattes dénoyautées dans de l'eau bouillante pendant environ 5 minutes.
2
Ecraser l'ail et le gingembre épluchés avec un quart de verre d'eau.
3
Chauffer une poêle avec de l'huile et y faire cuire les dés de poulet. Lorsqu'il est presque cuit, ajoutez la sauce teriyaki et faites cuire pendant 5 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que la sauce ait légèrement réduit.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire tremper les dattes dénoyautées dans de l'eau bouillante pendant environ 5 minutes.
2
Ecraser l'ail et le gingembre épluchés avec un quart de verre d'eau.
3
Chauffer une poêle avec de l'huile et y faire cuire les dés de poulet. Lorsqu'il est presque cuit, ajoutez la sauce teriyaki et faites cuire pendant 5 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que la sauce ait légèrement réduit.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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