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Salade de pieuvre 🐙 aux pois chiches
3
(1)
10 min
0 kcal
FanySanz
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fromage frais écrémé
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Poulpe à l'huile d'olive
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oignon rouge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon à l'huile d'olive
10 gramos (aprox. 1 lata)
Choux choux
10 gramos
Mélange de semences
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de Modène
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
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1 ración
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Fromage frais écrémé
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Poulpe à l'huile d'olive
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oignon rouge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon à l'huile d'olive
10 gramos (aprox. 1 lata)
Choux choux
10 gramos
Mélange de semences
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de Modène
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
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