MUFFINS DE AVENA CON CHOCOLATE Y ARÁNDANOS
whatsapp

3

whatsapp

3

MUFFINS AUX FLOCONS D'AVOINE AVEC DU CHOCOLAT ET DES MYRTILLES

3

(4)

75 min

0 kcal

luu_snz

luu_snz

Preparación de la receta

1

Mélangez d'abord la farine d'avoine (si vous n'en avez pas, il suffit d'écraser les flocons d'avoine ou si vous préférez la farine d'amande, vous pouvez aussi l'utiliser ou toute autre farine d'avoine) et l'huile.

2

Mélanger ensuite la banane avec les trois œufs et ajouter le tout à la farine et à l'huile. Mélangez bien le tout avec des mouvements enveloppants.

3

Ajouter le demi-sachet de levure et mélanger à nouveau l'ensemble de la pâte.

4

Lorsque la pâte est homogène, ajouter la pâte dans les moules à muffins jusqu'à la moitié, jusqu'à ce que le mélange soit épuisé.

5

Elle a ajouté des pépites de chocolat et des myrtilles.

6

Nous les mettons au four pendant environ 20 minutes à 190 degrés, juste au cas où, nous les surveillons pour qu'ils ne brûlent pas.

7

Lorsqu'ils sont prêts, sortez-les et laissez-les refroidir un peu. Et les voilà prêts ! J'espère qu'ils vous plairont et je remercie @chainclara pour cette recette !

ingrédients

Steps

calories

1

Mélangez d'abord la farine d'avoine (si vous n'en avez pas, il suffit d'écraser les flocons d'avoine ou si vous préférez la farine d'amande, vous pouvez aussi l'utiliser ou toute autre farine d'avoine) et l'huile.

2

Mélanger ensuite la banane avec les trois œufs et ajouter le tout à la farine et à l'huile. Mélangez bien le tout avec des mouvements enveloppants.

3

Ajouter le demi-sachet de levure et mélanger à nouveau l'ensemble de la pâte.

4

Lorsque la pâte est homogène, ajouter la pâte dans les moules à muffins jusqu'à la moitié, jusqu'à ce que le mélange soit épuisé.

5

Elle a ajouté des pépites de chocolat et des myrtilles.

6

Nous les mettons au four pendant environ 20 minutes à 190 degrés, juste au cas où, nous les surveillons pour qu'ils ne brûlent pas.

7

Lorsqu'ils sont prêts, sortez-les et laissez-les refroidir un peu. Et les voilà prêts ! J'espère qu'ils vous plairont et je remercie @chainclara pour cette recette !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Utilisation occasionnelle

Collation

Rapide

Desserts

Petit déjeuner

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift