

3
MUFFINS AUX FLOCONS D'AVOINE AVEC DU CHOCOLAT ET DES MYRTILLES
3
(4)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mélangez d'abord la farine d'avoine (si vous n'en avez pas, il suffit d'écraser les flocons d'avoine ou si vous préférez la farine d'amande, vous pouvez aussi l'utiliser ou toute autre farine d'avoine) et l'huile.
2
Mélanger ensuite la banane avec les trois œufs et ajouter le tout à la farine et à l'huile. Mélangez bien le tout avec des mouvements enveloppants.
3
Ajouter le demi-sachet de levure et mélanger à nouveau l'ensemble de la pâte.
4
Lorsque la pâte est homogène, ajouter la pâte dans les moules à muffins jusqu'à la moitié, jusqu'à ce que le mélange soit épuisé.
5
Elle a ajouté des pépites de chocolat et des myrtilles.
6
Nous les mettons au four pendant environ 20 minutes à 190 degrés, juste au cas où, nous les surveillons pour qu'ils ne brûlent pas.
7
Lorsqu'ils sont prêts, sortez-les et laissez-les refroidir un peu. Et les voilà prêts ! J'espère qu'ils vous plairont et je remercie @chainclara pour cette recette !
ingrédients
Steps
calories
1
Mélangez d'abord la farine d'avoine (si vous n'en avez pas, il suffit d'écraser les flocons d'avoine ou si vous préférez la farine d'amande, vous pouvez aussi l'utiliser ou toute autre farine d'avoine) et l'huile.
2
Mélanger ensuite la banane avec les trois œufs et ajouter le tout à la farine et à l'huile. Mélangez bien le tout avec des mouvements enveloppants.
3
Ajouter le demi-sachet de levure et mélanger à nouveau l'ensemble de la pâte.
4
Lorsque la pâte est homogène, ajouter la pâte dans les moules à muffins jusqu'à la moitié, jusqu'à ce que le mélange soit épuisé.
5
Elle a ajouté des pépites de chocolat et des myrtilles.
6
Nous les mettons au four pendant environ 20 minutes à 190 degrés, juste au cas où, nous les surveillons pour qu'ils ne brûlent pas.
7
Lorsqu'ils sont prêts, sortez-les et laissez-les refroidir un peu. Et les voilà prêts ! J'espère qu'ils vous plairont et je remercie @chainclara pour cette recette !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Utilisation occasionnelle
Collation
Rapide
Desserts
Petit déjeuner
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...