

3
Œufs brouillés aux épinards, crevettes et jambon
3
(4)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuire d'abord les épinards. Pendant ce temps, dans une poêle, ajouter l'ail avec un filet d'huile et lorsqu'il est bien doré, ajouter les crevettes et une pincée de poivre noir.
2
Lorsque les épinards sont prêts, les ajouter aux crevettes et à l'ail. Lorsque les épinards sont presque prêts, ajouter le jambon et, après quelques minutes, l'œuf.
3
Bien mélanger, jusqu'à ce que la préparation soit bien cuite et prête à être servie.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire d'abord les épinards. Pendant ce temps, dans une poêle, ajouter l'ail avec un filet d'huile et lorsqu'il est bien doré, ajouter les crevettes et une pincée de poivre noir.
2
Lorsque les épinards sont prêts, les ajouter aux crevettes et à l'ail. Lorsque les épinards sont presque prêts, ajouter le jambon et, après quelques minutes, l'œuf.
3
Bien mélanger, jusqu'à ce que la préparation soit bien cuite et prête à être servie.
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