44
Spaghetti au fromage et aux épinards
5
(47)
45 min
0 kcal
adrianjuuarezz
Preparación de la receta
1
Faire revenir un oignon jusqu'à ce qu'il soit bien poché. Lorsqu'il est poché, retirez-le.
2
Dans la même casserole, ajouter le beurre et l'ail. Ajouter ensuite un verre de crème et tout le fromage jusqu'à ce que la sauce soit homogène. Parallèlement, faire bouillir les pâtes pendant 10 minutes à partir du moment où elles sont toutes dans l'eau.
3
Lorsqu'il a un peu réduit, ajouter les épinards selon le goût.
4
Lorsque le mélange salé est homogène, laisser reposer et égoutter les pâtes. Ajouter le poivre, le sel et les herbes au mélange.
5
Ajouter les pâtes et l'oignon poché que nous avons retiré plus tôt.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti
100 gramos
Epinards surgelés
100 gramos
Poivre noir
100 gramos
Fromage Gouda
40 gramos (aprox. 1 ración)
Beurre
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage à tartiner
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crème de cuisson
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Herbes de Provence
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti
100 gramos
Epinards surgelés
100 gramos
Poivre noir
100 gramos
Fromage Gouda
40 gramos (aprox. 1 ración)
Beurre
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage à tartiner
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crème de cuisson
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Herbes de Provence
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire revenir un oignon jusqu'à ce qu'il soit bien poché. Lorsqu'il est poché, retirez-le.
2
Dans la même casserole, ajouter le beurre et l'ail. Ajouter ensuite un verre de crème et tout le fromage jusqu'à ce que la sauce soit homogène. Parallèlement, faire bouillir les pâtes pendant 10 minutes à partir du moment où elles sont toutes dans l'eau.
3
Lorsqu'il a un peu réduit, ajouter les épinards selon le goût.
4
Lorsque le mélange salé est homogène, laisser reposer et égoutter les pâtes. Ajouter le poivre, le sel et les herbes au mélange.
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calories
Par 100g
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protéines
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sel
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