Pimientos Rellenos de Carne con Verduras
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Poivrons farcis à la viande et aux légumes

3

(17)

47 min

0 kcal

teresa_rubio

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Preparación de la receta

1

Couper l'oignon, le poireau et la courgette en petits cubes.

2

Laver ensuite les poivrons et les couper en deux. Séchez-les et retirez les graines.

3

Mettre l'huile d'olive dans une poêle et ajouter les légumes. Cuire à feu moyen pour les pocher.

4

Lorsque les légumes sont prêts, ajouter la viande hachée et mélanger le tout de manière homogène. Après quelques minutes, ajoutez du sel selon votre goût.

5

Lorsque la viande est dorée, ajouter le bouillon de légumes et réduire le feu à moyen pendant 10 minutes. À ce stade, faire chauffer le four à 200 degrés. Enfin, ajoutez la tomate frite à la farce et remuez à nouveau.

6

Lorsque la farce est prête, remplissez les poivrons et mettez-les au four pendant environ 25 minutes (chaque four est différent et ce temps est donné à titre indicatif). Sortez les poivrons du four et dégustez-les.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper l'oignon, le poireau et la courgette en petits cubes.

2

Laver ensuite les poivrons et les couper en deux. Séchez-les et retirez les graines.

3

Mettre l'huile d'olive dans une poêle et ajouter les légumes. Cuire à feu moyen pour les pocher.

4

Lorsque les légumes sont prêts, ajouter la viande hachée et mélanger le tout de manière homogène. Après quelques minutes, ajoutez du sel selon votre goût.

5

Lorsque la viande est dorée, ajouter le bouillon de légumes et réduire le feu à moyen pendant 10 minutes. À ce stade, faire chauffer le four à 200 degrés. Enfin, ajoutez la tomate frite à la farce et remuez à nouveau.

6

Lorsque la farce est prête, remplissez les poivrons et mettez-les au four pendant environ 25 minutes (chaque four est différent et ce temps est donné à titre indicatif). Sortez les poivrons du four et dégustez-les.

calories

Par 100g

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