36
Salade atypique
5
(39)
0 kcal
Paula_lazro
Preparación de la receta
1
Couper finement la tomate, l'avocat et la mozzarella.
2
Assembler en couches : 1 tranche de tomate, 2 d'avocat, 1 de mozzarella. Et ainsi de suite jusqu'au bord de l'assiette. Faire de même à l'intérieur de l'assiette.
3
Ajouter un très petit oignon sur le dessus pour donner une touche de fraîcheur, et assaisonner avec du sel et de l'huile d'olive. On peut ajouter de l'origan et de l'ail moulu sur le dessus si on le souhaite.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper finement la tomate, l'avocat et la mozzarella.
2
Assembler en couches : 1 tranche de tomate, 2 d'avocat, 1 de mozzarella. Et ainsi de suite jusqu'au bord de l'assiette. Faire de même à l'intérieur de l'assiette.
3
Ajouter un très petit oignon sur le dessus pour donner une touche de fraîcheur, et assaisonner avec du sel et de l'huile d'olive. On peut ajouter de l'origan et de l'ail moulu sur le dessus si on le souhaite.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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