Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤
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Salade de boudin noir et de poire 🥟🍐🖤🖤

5

(30)

0 kcal

ehr

ehr

Preparación de la receta

1

Préparer la pâte d'épeautre (c'est la même pâte que j'utilise pour faire les empanadas - vous pouvez trouver la recette sur mon profil : https://receta.myrealfood.app/recipe/VUhz7mMi2j1yxnnG8 ).

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 0

2

Évider le boudin noir et le mettre de côté.

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 1

3

Pendant que la pâte lève, mettre un peu d'huile d'olive dans une poêle et faire cuire le boudin (l'écraser à la fourchette pour qu'il soit bien cuit). Il faut que ce soit du boudin d'oignon (et non du riz au lait) pour que ce soit beau.

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 2

4

Salez à votre convenance et ajoutez les pignons de pin et la poire coupée en dés. Laisser cuire encore quelques minutes jusqu'à ce que la poire perde un peu d'eau et c'est tout.

5

Lorsque vous êtes prêt, étalez la pâte d'épeautre. J'utilise le kit snack de Lékué. Si vous n'en avez pas, remplissez la pâte et faites les formes souhaitées.

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 4

6

Préchauffer le four à 180°C. Une fois prêt, badigeonner d'un œuf battu.

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 5

7

Cuire au four pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 6

ingrédients

Steps

calories

1

Préparer la pâte d'épeautre (c'est la même pâte que j'utilise pour faire les empanadas - vous pouvez trouver la recette sur mon profil : https://receta.myrealfood.app/recipe/VUhz7mMi2j1yxnnG8 ).

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 0

2

Évider le boudin noir et le mettre de côté.

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 1

3

Pendant que la pâte lève, mettre un peu d'huile d'olive dans une poêle et faire cuire le boudin (l'écraser à la fourchette pour qu'il soit bien cuit). Il faut que ce soit du boudin d'oignon (et non du riz au lait) pour que ce soit beau.

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 2

4

Salez à votre convenance et ajoutez les pignons de pin et la poire coupée en dés. Laisser cuire encore quelques minutes jusqu'à ce que la poire perde un peu d'eau et c'est tout.

5

Lorsque vous êtes prêt, étalez la pâte d'épeautre. J'utilise le kit snack de Lékué. Si vous n'en avez pas, remplissez la pâte et faites les formes souhaitées.

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 4

6

Préchauffer le four à 180°C. Une fois prêt, badigeonner d'un œuf battu.

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 5

7

Cuire au four pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Saladitos de morcilla y pera 🥟🍐🖤 Paso 6

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