44
Crêpes au chocolat et aux fraises
5
(46)
0 kcal
ranasconpeluca
Preparación de la receta
1
Mélanger 1 œuf, la farine et le lait dans un mixeur.
2
Verser la pâte dans la poêle à l'aide d'une louche, puis la soulever progressivement et la retourner. Répéter l'opération pour obtenir plusieurs crêpes.
3
Remplir avec les fraises et le chocolat.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de vache écrémé
400 gramos
Farine d'avoine complète
200 gramos
Fraise
100 gramos
Œuf de poule
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
24 gramos (aprox. 3 onzas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de vache écrémé
400 gramos
Farine d'avoine complète
200 gramos
Fraise
100 gramos
Œuf de poule
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
24 gramos (aprox. 3 onzas)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
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2
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3
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
sucres
graisses saturées
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