2
Snack de Tofu
3
(3)
22 min
0 kcal
tiri.isa
Preparación de la receta
1
Secamos bien el totu con papel de cocina y cortamos en láminas no muy gordas. En un plato o recipiente batimos el huevo y añadimos la albahaca bien picada. Yo le puse nada de sal, pero se le puede poner.
2
En un triturador ponemos los kikos y los trituramos hasta que queden bien triturados. Pasamos el tofu por huevo y los kikos. Los vamos colocando en la bandeja del horno (yo los hice en la de aire) 12 minutos a 170 grados.
3
Cuando estén hechos los sacamos, emplatamos y s comer😋
ingrédients
Steps
calories
1
Secamos bien el totu con papel de cocina y cortamos en láminas no muy gordas. En un plato o recipiente batimos el huevo y añadimos la albahaca bien picada. Yo le puse nada de sal, pero se le puede poner.
2
En un triturador ponemos los kikos y los trituramos hasta que queden bien triturados. Pasamos el tofu por huevo y los kikos. Los vamos colocando en la bandeja del horno (yo los hice en la de aire) 12 minutos a 170 grados.
3
Cuando estén hechos los sacamos, emplatamos y s comer😋
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...