

25
Omelette orientale
5
(28)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les pommes de terre en petits dés et les faire cuire dans la lekue jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
2
Cuire les légumes avec un filet d'huile et le mélange d'épices pour wok ainsi que le curry (je les avais déjà dans une préparation précédente).
3
Faire revenir les pommes de terre avec les légumes dans une poêle et ajuster les épices selon le goût.

4
Ajouter les œufs battus avec la boisson d'avoine et cuire des deux côtés dans une poêle avec un couvercle jusqu'à ce qu'ils soient caillés ou non 😜 et déguster !

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Pommes de terre
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Boisson végétale
50 gramos

Baharat
10 gramos

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Pommes de terre
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Boisson végétale
50 gramos

Baharat
10 gramos

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper les pommes de terre en petits dés et les faire cuire dans la lekue jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
2
Cuire les légumes avec un filet d'huile et le mélange d'épices pour wok ainsi que le curry (je les avais déjà dans une préparation précédente).
3
Faire revenir les pommes de terre avec les légumes dans une poêle et ajuster les épices selon le goût.

4
Ajouter les œufs battus avec la boisson d'avoine et cuire des deux côtés dans une poêle avec un couvercle jusqu'à ce qu'ils soient caillés ou non 😜 et déguster !

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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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