

5
Porridge d'avoine
3
(6)
8 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire chauffer le lait et, lorsqu'il bout, ajouter les flocons d'avoine et la cannelle. Remuer constamment afin qu'ils ne collent pas entre eux.
2
Lorsqu'il a atteint la bonne densité, le retirer du feu.
3
Écraser une demi-banane dans le fond d'un bol et y déposer le porridge.
4
Coupez les garnitures en petites tranches et décorez-les. Dans mon cas, il s'agissait de figues, de raisins, de bananes et de beurre de cacahuètes.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire chauffer le lait et, lorsqu'il bout, ajouter les flocons d'avoine et la cannelle. Remuer constamment afin qu'ils ne collent pas entre eux.
2
Lorsqu'il a atteint la bonne densité, le retirer du feu.
3
Écraser une demi-banane dans le fond d'un bol et y déposer le porridge.
4
Coupez les garnitures en petites tranches et décorez-les. Dans mon cas, il s'agissait de figues, de raisins, de bananes et de beurre de cacahuètes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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