9
Soufflé aux flocons d'avoine, à la banane et aux myrtilles
3
(10)
18 min
0 kcal
lauraa.ferrerass._
Preparación de la receta
1
ajouter les ingrédients dans le mixeur
2
Une fois battus, ajoutez-les dans un bol et mettez-le au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes.
3
laisser reposer jusqu'à ce qu'il ne brûle plus
4
ajouter les garnitures de votre choix (j'ai ajouté du chocolat noir et quelques myrtilles).
5
et prêts à être consommés
ingrédients
Steps
calories
1
ajouter les ingrédients dans le mixeur
2
Une fois battus, ajoutez-les dans un bol et mettez-le au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes.
3
laisser reposer jusqu'à ce qu'il ne brûle plus
4
ajouter les garnitures de votre choix (j'ai ajouté du chocolat noir et quelques myrtilles).
5
et prêts à être consommés
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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