15
Salade de poivrons, ventrèche, avocat et œuf dur.
5
(18)
5 min
0 kcal
DomiA
Preparación de la receta
1
Placer les poivrons grillés, les tranches d'avocat, l'œuf dur et la ventrèche dans un bol.
2
Assaisonner avec de l'huile, du sel et du vinaigre et le tour est joué 😋.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poivre grillé
330 gramos
Filets de thon à l'huile d'olive
330 gramos
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vinaigre de vin blanc
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poivre grillé
330 gramos
Filets de thon à l'huile d'olive
330 gramos
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vinaigre de vin blanc
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Placer les poivrons grillés, les tranches d'avocat, l'œuf dur et la ventrèche dans un bol.
2
Assaisonner avec de l'huile, du sel et du vinaigre et le tour est joué 😋.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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