14
Salade d'été
3
(15)
5 min
0 kcal
susana09
Preparación de la receta
1
Ajouter les germes tendres dans un bol
2
Ajouter le concombre, la tomate, la feta prédécoupée et les noix.
3
Ajouter l'huile, le vinaigre et le sel
4
Prêt !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Jeunes pousses
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Concombre
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage feta
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Fruits secs
16 gramos (aprox. 4 unidades)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Vinaigre de Xérès
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Jeunes pousses
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Concombre
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage feta
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Fruits secs
16 gramos (aprox. 4 unidades)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Vinaigre de Xérès
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Ajouter les germes tendres dans un bol
2
Ajouter le concombre, la tomate, la feta prédécoupée et les noix.
3
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4
Prêt !
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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