Puré de verduras (con aprovechamiento) en Thermomix.
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Purée de légumes (avec un accompagnement) dans le Thermomix.

5

(5)

25 min

0 kcal

Idrovina

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Preparación de la receta

1

Hacher les légumes et les ajouter au Thermomix.

2

Ajouter de l'eau à un doigt en dessous des légumes.

3

Programme 20 minutes à 120 degrés à la vitesse de la cuillère.

4

Ajouter un filet d'huile.

5

Broyer pendant une minute à une vitesse de cinq à dix progressivement.

6

J'ai ajouté des graines de lin moulues et un mélange de graines et de pépins.

7

Jusqu'à présent, il s'agissait de la recette normale, mais aujourd'hui, j'avais dans le réfrigérateur une boîte de sauce à la crème avec des champignons qui me restait du dîner de la veille et je l'ai ajoutée lorsque j'ai commencé à moudre.

ingrédients

Steps

calories

1

Hacher les légumes et les ajouter au Thermomix.

2

Ajouter de l'eau à un doigt en dessous des légumes.

3

Programme 20 minutes à 120 degrés à la vitesse de la cuillère.

4

Ajouter un filet d'huile.

5

Broyer pendant une minute à une vitesse de cinq à dix progressivement.

6

J'ai ajouté des graines de lin moulues et un mélange de graines et de pépins.

7

Jusqu'à présent, il s'agissait de la recette normale, mais aujourd'hui, j'avais dans le réfrigérateur une boîte de sauce à la crème avec des champignons qui me restait du dîner de la veille et je l'ai ajoutée lorsque j'ai commencé à moudre.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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