

0
Riz aux crevettes et aux champignons
3
(1)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher très finement l'oignon et l'ail noir et les faire revenir avec de l'huile d'olive et du sel. Ajouter le paprika et le curcuma et faire cuire pendant 20-30 secondes. Ajouter la coriandre en "picada" avec l'ail et l'huile (2-3 cuillères à soupe). Si vous n'aimez pas la coriandre, utilisez du persil.
2
Ajouter les tomates poires râpées, faire revenir quelques minutes. Ajouter les champignons shitake et les champignons émincés. Ils vont libérer du bouillon, laissez-le réduire.
3
Ajouter le riz et bien mélanger. Ajouter 3 fois plus de bouillon que de riz et laisser mijoter, sans remuer, pendant 12-13 minutes.
4
Au bout de 5 minutes, ajouter les crevettes crues et couvrir.
5
Laisser reposer quelques minutes avant de déguster.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Stock de poissons
1000 gramos (aprox. 1 cartón)

Tomate poire
600 gramos (aprox. 4 unidades)

Champignon
300 gramos

Champignon
300 gramos

Crevette
250 gramos

Riz bomba
240 gramos (aprox. 2 vasos)

Oignon violet
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Ail noir
24 gramos (aprox. 6 unidades)

Huile d'olive extra vierge
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Coriandre
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Curcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Stock de poissons
1000 gramos (aprox. 1 cartón)

Tomate poire
600 gramos (aprox. 4 unidades)

Champignon
300 gramos

Champignon
300 gramos

Crevette
250 gramos

Riz bomba
240 gramos (aprox. 2 vasos)

Oignon violet
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Ail noir
24 gramos (aprox. 6 unidades)

Huile d'olive extra vierge
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Coriandre
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Curcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher très finement l'oignon et l'ail noir et les faire revenir avec de l'huile d'olive et du sel. Ajouter le paprika et le curcuma et faire cuire pendant 20-30 secondes. Ajouter la coriandre en "picada" avec l'ail et l'huile (2-3 cuillères à soupe). Si vous n'aimez pas la coriandre, utilisez du persil.
2
Ajouter les tomates poires râpées, faire revenir quelques minutes. Ajouter les champignons shitake et les champignons émincés. Ils vont libérer du bouillon, laissez-le réduire.
3
Ajouter le riz et bien mélanger. Ajouter 3 fois plus de bouillon que de riz et laisser mijoter, sans remuer, pendant 12-13 minutes.
4
Au bout de 5 minutes, ajouter les crevettes crues et couvrir.
5
Laisser reposer quelques minutes avant de déguster.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Riz
Repas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...