2
Pain de mie avec œuf, tomate et avocat
3
(3)
10 min
0 kcal
Cocirta
Preparación de la receta
1
Écraser l'avocat avec un filet de citron vert.
2
Faire griller l'œuf dans une poêle à frire antiadhésive.
3
Couper la tomate en tranches.
4
Déposer la purée d'avocat, la tomate et l'œuf sur les galettes de pain.
5
Assaisonnez selon votre goût, fermez le pain et dégustez ! ☺️
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser l'avocat avec un filet de citron vert.
2
Faire griller l'œuf dans une poêle à frire antiadhésive.
3
Couper la tomate en tranches.
4
Déposer la purée d'avocat, la tomate et l'œuf sur les galettes de pain.
5
Assaisonnez selon votre goût, fermez le pain et dégustez ! ☺️
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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