Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho
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Brocolis au poulet dans une sauce à la moutarde et aux pistaches

5

(103)

35 min

0 kcal

migueortells

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Preparación de la receta

1

Cuire le brocoli à la vapeur et le mettre de côté.

2

Couper le blanc de poulet en dés et le faire dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive extra vierge, du sel et du poivre. Une fois le poulet doré, le mettre de côté.

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 1

3

Dans la même poêle, faire revenir l'oignon et l'ail finement hachés.

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 2

4

Lorsque l'oignon est doré, ajouter le lait évaporé et remuer à feu doux pendant quelques minutes.

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 3

5

Ajouter le curcuma et la cuillère à café de moutarde de Dijon. Remuer jusqu'à ce que la sauce ait la texture souhaitée.

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 4

6

La sauce doit être crémeuse et d'une belle couleur dorée.

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 5

7

Rassembler le poulet et le brocoli dans une assiette, saler et poivrer et parsemer de pistaches grillées hachées. Dégustez ! 💚

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 6

ingrédients

Steps

calories

1

Cuire le brocoli à la vapeur et le mettre de côté.

2

Couper le blanc de poulet en dés et le faire dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive extra vierge, du sel et du poivre. Une fois le poulet doré, le mettre de côté.

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 1

3

Dans la même poêle, faire revenir l'oignon et l'ail finement hachés.

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 2

4

Lorsque l'oignon est doré, ajouter le lait évaporé et remuer à feu doux pendant quelques minutes.

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 3

5

Ajouter le curcuma et la cuillère à café de moutarde de Dijon. Remuer jusqu'à ce que la sauce ait la texture souhaitée.

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 4

6

La sauce doit être crémeuse et d'une belle couleur dorée.

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 5

7

Rassembler le poulet et le brocoli dans une assiette, saler et poivrer et parsemer de pistaches grillées hachées. Dégustez ! 💚

Brócoli con pollo en salsa de mostaza y pistacho Paso 6

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