30
Biscuits à la banane et au chocolat 🍪
5
(32)
0 kcal
raquelmrq
Preparación de la receta
1
Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant quelques minutes pour les ramollir.
2
Pendant ce temps, moudre les flocons d'avoine et les noix. Si vous utilisez de la farine d'avoine et des noix moulues, vous pouvez sauter cette étape.
3
Moudre les dattes avec un peu d'eau pour obtenir une pâte de dattes.
4
Écraser la banane à l'aide d'une fourchette.
5
Mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat : banane écrasée, flocons d'avoine et noix moulus, pâte de dattes et levure chimique.
6
Hacher le chocolat
7
Ajouter le chocolat au mélange
8
Former des biscuits et cuire au four pendant 30 minutes à 180°C.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant quelques minutes pour les ramollir.
2
Pendant ce temps, moudre les flocons d'avoine et les noix. Si vous utilisez de la farine d'avoine et des noix moulues, vous pouvez sauter cette étape.
3
Moudre les dattes avec un peu d'eau pour obtenir une pâte de dattes.
4
Écraser la banane à l'aide d'une fourchette.
5
Mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat : banane écrasée, flocons d'avoine et noix moulus, pâte de dattes et levure chimique.
6
Hacher le chocolat
7
Ajouter le chocolat au mélange
8
Former des biscuits et cuire au four pendant 30 minutes à 180°C.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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