22
Muffins à la banane
3
(23)
15 min
0 kcal
LupiB
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 200°. Battre tous les ingrédients sauf la décoration (chocolat et noix).
2
Une fois battu, le placer dans le moule. Décorer selon les goûts de chacun.
3
Mettre au four pendant 10-15 minutes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banane
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Farine d'avoine sans gluten
65 gramos (aprox. 6 i ½ cucharadas)
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Fruits secs
5 gramos
poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banane
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Farine d'avoine sans gluten
65 gramos (aprox. 6 i ½ cucharadas)
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Fruits secs
5 gramos
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5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Préchauffer le four à 200°. Battre tous les ingrédients sauf la décoration (chocolat et noix).
2
Une fois battu, le placer dans le moule. Décorer selon les goûts de chacun.
3
Mettre au four pendant 10-15 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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