4
Spaghetti de courgettes à la sauce tomate maison et à la chapelure
3
(5)
10 min
0 kcal
ainifrla
Preparación de la receta
1
Pendant que l'huile chauffe dans la poêle, nous faisons des spirales avec la courgette. J'ai utilisé 3-4 bouts de courgettes que j'avais dans le réfrigérateur.
2
Faire sauter la courgette pendant quelques minutes, ajouter la sauce tomate maison et faire cuire pendant quelques minutes.
3
Servir sur une assiette, ajouter du fromage et c'est tout :)
ingrédients
Steps
calories
1
Pendant que l'huile chauffe dans la poêle, nous faisons des spirales avec la courgette. J'ai utilisé 3-4 bouts de courgettes que j'avais dans le réfrigérateur.
2
Faire sauter la courgette pendant quelques minutes, ajouter la sauce tomate maison et faire cuire pendant quelques minutes.
3
Servir sur une assiette, ajouter du fromage et c'est tout :)
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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