27
PIZZA CON BASE DE COLIFLOR
3
(28)
0 kcal
carlotabustamante
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar el tronco de la coliflor.
2
Desgranar los racimos y pasarlos por la picadora
3
Meterlos en el microondas con un film y dejarlo unos 12 minutos
4
Echar sal, especias al gusto y un poco de queso de preferencia. Lo mezclamos bien.
5
Cuando se enfríe un poco añadir el huevo y remover hasta crear una masa. La damos forma y grosor.
6
En una placa poner papel de horno y una vez precalentado a 180°C arriba y abajo meterlo unos 20 min
7
Cuando veamos que están los bordes un poco tostados la sacamos y añadimos sus toppings, en mi caso el tomate, jamón York queso y orégano
8
Volvemos a meterla al horno hasta que veamos que esta lista
ingrédients
Steps
calories
1
Lavar y cortar el tronco de la coliflor.
2
Desgranar los racimos y pasarlos por la picadora
3
Meterlos en el microondas con un film y dejarlo unos 12 minutos
4
Echar sal, especias al gusto y un poco de queso de preferencia. Lo mezclamos bien.
5
Cuando se enfríe un poco añadir el huevo y remover hasta crear una masa. La damos forma y grosor.
6
En una placa poner papel de horno y una vez precalentado a 180°C arriba y abajo meterlo unos 20 min
7
Cuando veamos que están los bordes un poco tostados la sacamos y añadimos sus toppings, en mi caso el tomate, jamón York queso y orégano
8
Volvemos a meterla al horno hasta que veamos que esta lista
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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