25
POMMES AU FOUR AVEC TAHINI
5
(31)
25 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
INGRÉDIENTS : - Pomme - Tahini - Bâton de cannelle moulu - yaourt nature ou végétal (facultatif) - une cuillère à café d'huile d'olive
2
Préchauffer le four à 180° avec de l'air.
3
Éplucher la pomme.
4
Mélanger le tahini avec la cannelle moulue et une cuillère à café d'huile d'olive (ou moins), juste assez pour donner au tahini une texture un peu plus liquide.
5
Remplir le centre de la mazana avec le mélange de tahini et de cannelle et insérer un bâton de cannelle.
6
Cuire au four pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que la peau commence à se détacher.
7
Servir éventuellement avec du yaourt nature ou végétal.
ingrédients
Steps
calories
1
INGRÉDIENTS : - Pomme - Tahini - Bâton de cannelle moulu - yaourt nature ou végétal (facultatif) - une cuillère à café d'huile d'olive
2
Préchauffer le four à 180° avec de l'air.
3
Éplucher la pomme.
4
Mélanger le tahini avec la cannelle moulue et une cuillère à café d'huile d'olive (ou moins), juste assez pour donner au tahini une texture un peu plus liquide.
5
Remplir le centre de la mazana avec le mélange de tahini et de cannelle et insérer un bâton de cannelle.
6
Cuire au four pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que la peau commence à se détacher.
7
Servir éventuellement avec du yaourt nature ou végétal.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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