165
Granola maison
5
(169)
0 kcal
theveganfooder
Preparación de la receta
1
J'ai mélangé un peu de tout ce que j'avais dans le garde-manger comme des flocons d'avoine, des noix, des noix de cajou, des graines de sésame, des graines de lin et des graines de chia. J'ai également ajouté du chocolat haché, des zestes d'orange et de citron 🤩🤩🤩🤩.
2
Mélangez le tout dans un grand bol avec l'huile de coco (vous pouvez aussi ajouter du sirop d'agave, mais je n'en avais pas 😢).
3
Placer le granola sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Mettre au four à 180 degrés pendant 20 à 30 minutes.
4
⚠️Muy important ! Remuer toutes les 5-10 minutes pour que les aliments soient grillés de tous les côtés et ne brûlent pas.
ingrédients
Steps
calories
1
J'ai mélangé un peu de tout ce que j'avais dans le garde-manger comme des flocons d'avoine, des noix, des noix de cajou, des graines de sésame, des graines de lin et des graines de chia. J'ai également ajouté du chocolat haché, des zestes d'orange et de citron 🤩🤩🤩🤩.
2
Mélangez le tout dans un grand bol avec l'huile de coco (vous pouvez aussi ajouter du sirop d'agave, mais je n'en avais pas 😢).
3
Placer le granola sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Mettre au four à 180 degrés pendant 20 à 30 minutes.
4
⚠️Muy important ! Remuer toutes les 5-10 minutes pour que les aliments soient grillés de tous les côtés et ne brûlent pas.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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