Risotto de arroz integral con setas 🍄 portobello y calabaza 🎃
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Risotto de riz brun aux champignons 🍄 champignons portobello et potiron 🎃

5

(22)

35 min

0 kcal

silvia_perez_mora

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Preparación de la receta

1

Précuire le riz (5-10 min) et le réserver. Note : Je le prépare parce qu'il est complet, afin qu'il ne "mange" pas tout le bouillon pendant la cuisson.

2

Rôtir le potiron au micro-ondes pendant 2 minutes en 4 morceaux environ.

3

Faire revenir le poireau, la ciboule et l'ail et ajouter le potiron coupé en dés.

4

Lorsqu'ils sont légèrement transparents, ajouter les champignons émincés (les peler au préalable), saler et poivrer et bien mélanger.

5

Ajouter le riz, le faire revenir un peu avec les ingrédients dans la poêle, puis ajouter l'eau de cuisson (environ un demi-verre). Remuer.

6

Ajouter un trait de vermouth. Remuer.

7

Lorsque l'alcool s'est évaporé, ajouter progressivement le bouillon de légumes (j'ai utilisé un bouillon maison). Versez-le en 2 ou 3 fois et faites chauffer. Bien mélanger.

Risotto de arroz integral con setas 🍄 portobello y calabaza 🎃  Paso 6

8

Lorsqu'il est presque cuit et que le bouillon a un peu réduit, ajouter le parmesan et remuer.

Risotto de arroz integral con setas 🍄 portobello y calabaza 🎃  Paso 7

9

Arrêter l'appareil avant que toute l'eau ait été utilisée.

Risotto de arroz integral con setas 🍄 portobello y calabaza 🎃  Paso 8

10

Saupoudrer de persil haché pour la garniture.

ingrédients

Steps

calories

1

Précuire le riz (5-10 min) et le réserver. Note : Je le prépare parce qu'il est complet, afin qu'il ne "mange" pas tout le bouillon pendant la cuisson.

2

Rôtir le potiron au micro-ondes pendant 2 minutes en 4 morceaux environ.

3

Faire revenir le poireau, la ciboule et l'ail et ajouter le potiron coupé en dés.

4

Lorsqu'ils sont légèrement transparents, ajouter les champignons émincés (les peler au préalable), saler et poivrer et bien mélanger.

5

Ajouter le riz, le faire revenir un peu avec les ingrédients dans la poêle, puis ajouter l'eau de cuisson (environ un demi-verre). Remuer.

6

Ajouter un trait de vermouth. Remuer.

7

Lorsque l'alcool s'est évaporé, ajouter progressivement le bouillon de légumes (j'ai utilisé un bouillon maison). Versez-le en 2 ou 3 fois et faites chauffer. Bien mélanger.

Risotto de arroz integral con setas 🍄 portobello y calabaza 🎃  Paso 6

8

Lorsqu'il est presque cuit et que le bouillon a un peu réduit, ajouter le parmesan et remuer.

Risotto de arroz integral con setas 🍄 portobello y calabaza 🎃  Paso 7

9

Arrêter l'appareil avant que toute l'eau ait été utilisée.

Risotto de arroz integral con setas 🍄 portobello y calabaza 🎃  Paso 8

10

Saupoudrer de persil haché pour la garniture.

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