Ensalada de pasta con salsa de mostaza
whatsapp

10

whatsapp

10

Salade de pâtes avec sauce moutarde

3

(11)

33 min

0 kcal

charog7

charog7

Preparación de la receta

1

Cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage et selon les besoins.

2

Hacher et ajouter tous les ingrédients de notre salade sauf la moutarde et le yaourt (vous pouvez ajouter ce que vous voulez, j'ai utilisé ceux que j'avais à la maison) et mélanger le tout dans un saladier et assaisonner avec du sel, un peu d'huile d'olive et du vinaigre.

3

Pour la sauce : en fonction de la quantité que vous souhaitez préparer, dans mon cas, il s'agissait juste d'un petit peu pour donner une saveur différente. Ajouter une cuillère à café de yaourt grec nature, une cuillère de moutarde, un peu de sel, de l'ail en poudre et un peu d'huile d'olive dans un bol. Remuez bien le tout jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.

4

Ajouter au saladier, avec tous les ingrédients que nous avons ajoutés, les pâtes cuites et la sauce déjà préparée. Remuer et corriger s'il manque de la sauce et déguster !

ingrédients

Steps

calories

1

Cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage et selon les besoins.

2

Hacher et ajouter tous les ingrédients de notre salade sauf la moutarde et le yaourt (vous pouvez ajouter ce que vous voulez, j'ai utilisé ceux que j'avais à la maison) et mélanger le tout dans un saladier et assaisonner avec du sel, un peu d'huile d'olive et du vinaigre.

3

Pour la sauce : en fonction de la quantité que vous souhaitez préparer, dans mon cas, il s'agissait juste d'un petit peu pour donner une saveur différente. Ajouter une cuillère à café de yaourt grec nature, une cuillère de moutarde, un peu de sel, de l'ail en poudre et un peu d'huile d'olive dans un bol. Remuez bien le tout jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.

4

Ajouter au saladier, avec tous les ingrédients que nous avons ajoutés, les pâtes cuites et la sauce déjà préparée. Remuer et corriger s'il manque de la sauce et déguster !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift