4
Tacos avec tortilla et légumes🌮😋
3
(5)
15 min
0 kcal
lucia.bayo.yepes
Preparación de la receta
1
Faire sauter les tomates dans la poêle à frire et, pendant ce temps, battre l'œuf sur une assiette.
2
Ajouter l'omelette dans la poêle avec les tomates.
3
Ajouter le jambon et le fromage
4
Déposer une crêpe de maïs sur le dessus et la retourner à l'aide d'une assiette.
5
Ajouter l'avocat et la laitue. Puis plier le taco et le laisser dorer des deux côtés. Et prêt !!!!!
ingrédients
Steps
calories
1
Faire sauter les tomates dans la poêle à frire et, pendant ce temps, battre l'œuf sur une assiette.
2
Ajouter l'omelette dans la poêle avec les tomates.
3
Ajouter le jambon et le fromage
4
Déposer une crêpe de maïs sur le dessus et la retourner à l'aide d'une assiette.
5
Ajouter l'avocat et la laitue. Puis plier le taco et le laisser dorer des deux côtés. Et prêt !!!!!
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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