Noodles con verduras y anacardos 🥢
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Nouilles aux légumes et noix de cajou 🥢

5

(16)

0 kcal

raquel.cabrero

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Preparación de la receta

1

Mettre de l'eau dans une casserole et, lorsqu'elle commence à bouillir, ajouter les nouilles pendant 2 à 3 minutes, les laver, les égoutter et les mettre de côté.

2

Couper les légumes

3

Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive, puis ajouter tous les légumes.

4

Ajouter les noix de cajou et le maïs.

5

Épicé avec du curry, du gingembre et du poivre noir

6

Verser le lait de coco et 4 cuillères à soupe de graines de soja.

7

Épices selon le goût (curry, curcuma, cumin, gingembre, coriandre)

8

Ajouter le zeste de citron vert râpé et le jus de citron vert.

9

Ajouter les nouilles et mélanger avec les légumes.

ingrédients

Steps

calories

1

Mettre de l'eau dans une casserole et, lorsqu'elle commence à bouillir, ajouter les nouilles pendant 2 à 3 minutes, les laver, les égoutter et les mettre de côté.

2

Couper les légumes

3

Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive, puis ajouter tous les légumes.

4

Ajouter les noix de cajou et le maïs.

5

Épicé avec du curry, du gingembre et du poivre noir

6

Verser le lait de coco et 4 cuillères à soupe de graines de soja.

7

Épices selon le goût (curry, curcuma, cumin, gingembre, coriandre)

8

Ajouter le zeste de citron vert râpé et le jus de citron vert.

9

Ajouter les nouilles et mélanger avec les légumes.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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graisses

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