1
Wraps de poulet
3
(2)
20 min
0 kcal
realfooder2y1ptene
Preparación de la receta
1
Couper les poivrons et l'oignon en lamelles, couper les tomates en dés.
2
Faire chauffer les poivrons et les faire revenir dans une cuillère à café d'huile d'olive pendant environ 3 minutes, puis ajouter les lanières de poitrine.
3
Presser le jus de citron et l'ajouter à la tomate avec l'oignon, ajouter du sel et du persil selon le goût.
4
Chauffer les tortillas et les remplir avec les ingrédients.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les poivrons et l'oignon en lamelles, couper les tomates en dés.
2
Faire chauffer les poivrons et les faire revenir dans une cuillère à café d'huile d'olive pendant environ 3 minutes, puis ajouter les lanières de poitrine.
3
Presser le jus de citron et l'ajouter à la tomate avec l'oignon, ajouter du sel et du persil selon le goût.
4
Chauffer les tortillas et les remplir avec les ingrédients.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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