10
Tofu fumé au bimi dans une sauce au soja et à la moutarde
3
(11)
0 kcal
Gwendeling
Preparación de la receta
1
On commence par faire l'oignon, puis on ajoute les poivrons. J'ai mis un petit morceau de poivron vert qu'il me restait et un autre morceau de poivron jaune (restes).
2
Ajouter le tofu en petits morceaux et laisser cuire le tout. J'ai ajouté de l'ail en poudre parce que j'avais oublié d'ajouter l'ail. Normalement, je coupe toujours deux ails en petits morceaux.
3
Quand tout est à peu près prêt, j'ajoute le bimi, ce qui prend 3-4 minutes au maximum, puis la sauce. Je mélange la sauce soja avec la moutarde et le poivre noir. C'est délicieux.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail en poudre
100 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
100 gramos
Poivre jaune
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce moutarde
100 gramos
Sauce soja
100 gramos
Vin blanc
100 gramos
Bimi
15 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail en poudre
100 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
100 gramos
Poivre jaune
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce moutarde
100 gramos
Sauce soja
100 gramos
Vin blanc
100 gramos
Bimi
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
On commence par faire l'oignon, puis on ajoute les poivrons. J'ai mis un petit morceau de poivron vert qu'il me restait et un autre morceau de poivron jaune (restes).
2
Ajouter le tofu en petits morceaux et laisser cuire le tout. J'ai ajouté de l'ail en poudre parce que j'avais oublié d'ajouter l'ail. Normalement, je coupe toujours deux ails en petits morceaux.
3
Quand tout est à peu près prêt, j'ajoute le bimi, ce qui prend 3-4 minutes au maximum, puis la sauce. Je mélange la sauce soja avec la moutarde et le poivre noir. C'est délicieux.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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