36
Salade de pâtes et de chia
5
(38)
0 kcal
soraya27
Preparación de la receta
1
Cuisson des pâtes
2
Hacher le reste des ingrédients selon les goûts de chacun
3
Assaisonner avec de l'huile et du vinaigre
4
Mélanger le tout
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
100 gramos
Oignon
100 gramos
Macaronis
100 gramos
Poignée
100 gramos
Semences
100 gramos
Tomate
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
100 gramos
Oignon
100 gramos
Macaronis
100 gramos
Poignée
100 gramos
Semences
100 gramos
Tomate
100 gramos
1
Cuisson des pâtes
2
Hacher le reste des ingrédients selon les goûts de chacun
3
Assaisonner avec de l'huile et du vinaigre
4
Mélanger le tout
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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Par 100g
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protéines
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graisses
graisses
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graisses saturées
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