10
Anneaux de calamars grillés
5
(12)
15 min
0 kcal
smg_1
Preparación de la receta
1
Couper les anneaux de calmar en deux et bien les laver.
2
Mettre un peu d'huile dans la poêle à frire et ajouter les anneaux.
3
Laissez-les cuire avec leur propre eau jusqu'à ce qu'elle s'évapore et c'est tout !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calmar
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calmar
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Couper les anneaux de calmar en deux et bien les laver.
2
Mettre un peu d'huile dans la poêle à frire et ajouter les anneaux.
3
Laissez-les cuire avec leur propre eau jusqu'à ce qu'elle s'évapore et c'est tout !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...