15
Salade légère
5
(17)
0 kcal
azaharacdsz
Preparación de la receta
1
Hacher et faire tremper la laitue.
2
Egoutter la laitue et l'assaisonner avec le poivre et l'ail en poudre, le sel, l'huile et le vinaigre.
3
Ajouter le reste des ingrédients et mélanger.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Thon à l'huile d'olive
10 gramos
Oignon
10 gramos
Grenade
10 gramos
Fromage frais écrémé
10 gramos
Tomate
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Thon à l'huile d'olive
10 gramos
Oignon
10 gramos
Grenade
10 gramos
Fromage frais écrémé
10 gramos
Tomate
10 gramos
1
Hacher et faire tremper la laitue.
2
Egoutter la laitue et l'assaisonner avec le poivre et l'ail en poudre, le sel, l'huile et le vinaigre.
3
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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