10
Flocons d'avoine, banane, pancakes au blanc d'œuf
3
(11)
0 kcal
sarahrealfooding21
Preparación de la receta
1
Je mets 40 grammes de flocons d'avoine, une banane ou une banane, deux blancs d'œufs et une pincée de cannelle dans un bol, je bats le tout et j'obtiens environ 5 crêpes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc d'œuf
100 gramos
Fruits secs
100 gramos
Kiwi jaune
100 gramos
Banane
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc d'œuf
100 gramos
Fruits secs
100 gramos
Kiwi jaune
100 gramos
Banane
100 gramos
1
Je mets 40 grammes de flocons d'avoine, une banane ou une banane, deux blancs d'œufs et une pincée de cannelle dans un bol, je bats le tout et j'obtiens environ 5 crêpes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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